重阳节，又称重九节、登高节，是中国传统节日之一，其起源可追溯至远古时期的自然崇拜与祭祀活动。据《易经》记载，“九”为阳数，两九相重，故曰“重阳”，古人认为这一天蕴含天地阳刚之气，是吉祥之日。早在战国时期，重阳已有祭祖祈福的雏形，至汉代逐渐定型为固定节日，并融入避邪消灾的文化内涵。
关于重阳节的由来，民间流传着多种传说，其中以桓景避灾的故事最为广泛。相传东汉时期，汝河一带瘟魔肆虐，百姓深受其苦。青年桓景拜师学艺，于九月九日携茱萸叶、菊花酒带领乡民登高避祸，成功驱逐瘟魔。自此，重阳登高、佩茱萸、饮菊酒的习俗便代代相传，成为纪念勇气与智慧的象征。这一传说不仅赋予节日驱邪避害的意义，也体现了古人面对困难时的团结与智慧。
从历史演进看，重阳节的文化内涵不断丰富。魏晋时期，文人墨客将登高与赏菊结合，赋予节日诗意与雅趣。陶渊明“采菊东篱下”的悠然，王维“每逢佳节倍思亲”的慨叹，均成为重阳文化的情感注脚。唐代，重阳被正式定为节日，宫廷民间皆盛行宴饮赋诗、赏菊佩萸之风。至宋代，节日活动更添敬老内涵，《东京梦华录》记载了当时赠糕祝寿的盛况，为后世尊老传统奠定基础。
重阳节的核心习俗深刻反映中国传统文化精神。登高望远，既是对自然的敬畏，也寄托着步步高升的愿景；佩插茱萸，源自中医“辟邪祛寒”之理，彰显古人养生智慧；赏菊饮酒，则融合了隐逸文化与生命哲思。而重阳糕“糕”与“高”谐音，更成为祈愿美好的物质载体。这些习俗共同构建起一个融合自然、人文与伦理的节日体系。
随着时代发展，重阳节被赋予新的时代意义。1989年，中国将农历九月九日定为“老年节”，传统节日与现代敬老观念相结合，使孝亲敬老成为节日的核心主题。如今，重阳节不仅是家庭团聚、祭祖感恩的时刻，更是弘扬慈孝文化、倡导社会关怀的重要契机。各地举办登山活动、文化讲座、敬老服务，让古老节日焕发新生。
从自然崇拜到人文纪念，从避祸祈福到敬老尊贤，重阳节的演变历程正是中华文明传承与创新的缩影。它如同一条纽带，连接着古人对天地万物的敬畏，也维系着今人对传统美德的坚守。在秋高气爽的重阳时节，我们登高赏菊，不仅延续着千年的文化记忆，更在感悟生命轮回中，汲取前行的温暖力量。
